Inilah Ide Desain Interior yang Mencegah Rasa Stress

Inilah Ide Desain Interior yang Mencegah Rasa Stress – Saat ini sudah semakin banyak orang yang merasa senang untuk bisa memiliki rumah sendiri dan mereka juga yang akan menentukan berbagai inteior yang ada.

Sebagai tempat istirahat setelah melakukan pekerjaan atau kehidupan yang sibuk, rumah perlu membangun suasana yang tenang, bebas stres, dan rileks. Ini dilakukan agar pemiliknya merasa betah dan bergairah kembali menjalani rutinitas yang padat di keesokan harinya.

Sayangnya, banyak orang yang menganggap rumah hanya sebagai tempat untuk tidur. Mereka mengabaikan peranan rumah sebagai tempat untuk melepaskan stres.

Inilah Ide Desain Interior yang Mencegah Rasa StressPadahal, jika ditata dengan baik, rumah akan membuat pemiliknya segar kembali. Setidaknya, ada ide desain interior rumah yang bisa membuat pemiliknya bebas stres yang bisa kamu ikuti, berikut ini.

1. Bawa suasana luar di dalam ruangan
Seikat bunga, bunga kering yang ditata, atau beberapa tanaman hias bisa membawa suasana luar di dalam ruangan. Kamu bisa menaruh bunga ke dalam vas untuk meja kopimu.

Jika takut kelopaknya jatuh, kamu juga bisa menempatkan beberapa tanaman bunga kering sebagai dekor rumahmu. Tak lupa, tambahkan juga beberapa tanaman hias agar rumah semakin terasa segar.

2. Lembutkan suasana ruang dengan lapisan tekstil
Lapisan tekstil yang nyaman, seperti rajutan, beludru, atau suede bisa memberikan suasana santai dengan tampilan yang enak dipandang mata. Sarung sofa, tirai yang menjuntai, dan beberapa bantal bisa menciptakan suasana homey di sebuah ruangan.

Cara ini sangat cocok untuk kamu yang suka bosan dengan suasana rumah yang itu-itu saja. Tinggal ganti selimut, sarung sofa, dan sarung bantal mengikuti suasana hatimu, ruang jadi tampak berbeda. Nah, jadi selalu merasa rumahmu baru terus, kan?

3. Tata ulang ruangan dengan sedikit perubahan
Tidak harus mendekor total ruangan, kok. Hal yang simpel juga bikin ruangan tampak berbeda. Sebagai contoh mengganti sarung kursi atau sofa yang baru, atur ulang letak furnitur, atau tambahkan dekorasi tanaman hias juga bisa membuat ruang semakin nyaman.

4. Rutin merapikan rumah
Kekacauan bisa menimbulkan kecemasan, jadi anggaplah merapikan rumah sebagai persiapan untuk membuatmu lebih tenang ke depannya. Kamu bisa mendekor rumah dengan gaya minimalia agar tidak terlalu repot merapikannya.

Kurangi berbagai pernak-pernik atau perabotan yang memenuhi ruangan. Tapi, kalau kamu termasuk orang yang menyukai banyak barang, mau tidak mau, kamu harus memiliki kotak penyimpanan sendiri atau harus rajin merapikan rumahmu. Intinya jangan biarkan rumahmu berantakan!

Inilah Kasus Pembunuhan Termisterius

Inilah Kasus Pembunuhan Termisterius – Saat ini sudah semakin banyak jenis kasus pembunuhan yang membuat banyak orang merasa takut dan juga sangat banyak pertanyaan orang mengapa hal tersebut bisa terjadi.

Beberapa kasus misterius yang pernah menggemparkan dunia masih mengundang banyak pertanyaan hingga sekarang. Meskipun sudah terjadi puluhan tahun lampau, ada banyak orang yang masih tidak terima dengan pengungkapan pihak berwenang yang terkesan menemui jalan buntu.

Nah, kasus-kasus di bawah ini dianggap masih meninggalkan pertanyaan dan keanehan yang tak terungkap hingga saat ini. Penjelasan dari pihak berwenang pun dirasa sangat mengecewakan. Penasaran dengan kisahnya? Yuk, disimak!

Inilah Kasus Pembunuhan Termisterius

1. Kasus pembunuhan Setagaya
Salah satu kasus pembunuhan di Jepang yang masih misterius hingga kini adalah musibah yang menimpa keluarga Miyazawa di Kota Setagaya, Jepang pada 30 Desember 2000. Dilansir Japan Today, kepolisian Jepang masih czechwithapraguer meminta bantuan publik untuk menyingkap kasus pembunuhan yang terjadi pada 21 tahun lalu. Well, hasilnya juga masih tetap nihil.

Empat anggota keluarga Miyazawa telah dibunuh secara sadis di rumahnya sendiri. Uniknya, ada segudang barang bukti berupa darah, DNA, kotoran, sidik jari, pakaian, dan jejak sepatu dari pelaku yang seolah ditinggalkan begitu saja di tempat kejadian. Namun, setelah mencocokkan semua data dari jutaan warga di Jepang, tidak satu pun petunjuk ditemukan.

Polisi berkesimpulan bahwa pelaku adalah orang asing alias bukan warga negara Jepang. Sayangnya, hingga saat ini, belum ada titik terang keberadaan pelaku pembunuhan sadis tersebut. Bahkan, kepolisian Jepang seolah bekerja sendirian karena beberapa negara asing justru menolak membantu mengungkap kasus tersebut.

2. Hilangnya kapal besar USS Cyclops pada 1918
Lebih dari seabad lalu, dunia pernah digemparkan dengan kabar hilangnya sebuah kapal besar bernama USS Cyclops pada 4 Maret 1918 di wilayah Segitiga Bermuda. Menurut laman History, kala itu, USS Cyclops membawa 306 awak dan 11 ribu ton sumber pangan untuk kebutuhan Perang Dunia I.

Melihat sejarah perjalanannya sejak 1910 rasanya memang sangat aneh jika kapal sepanjang 167 meter tersebut hilang secara mendadak di laut lepas. Padahal, ia dibekali dengan sistem komunikasi canggih di masanya. Ada dua kesimpulan yang diperoleh dalam penyelidikan.

Pertama, kapal karam karena badai dan ombak besar. Kedua, kapal canggih tersebut hancur lebur akibat serangan dari kapal perang Jerman. Para ahli lebih menyetujui pendapat kedua, mengingat USS Cyclops kala itu menjadi salah satu aset perang terbaik di Angkatan Laut Amerika Serikat. Namun, tetap saja penjelasan ini masih meninggalkan begitu banyak pertanyaan tak terjawab.

3. Kasus bunuh diri massal Jonestown pada 1978
Kasus aneh yang satu ini memang terkesan begitu ironis. Bagaimana tidak? Sebanyak 912 orang secara sadar memutuskan untuk melakukan bunuh diri secara massal pada 18 November 1978 di Jonestown. Wilayah ini merupakan daerah terpencil di Guyana yang bahkan tidak memiliki nama resmi di peta.

Laman Britannica menjelaskan bahwa kasus besar ini melibatkan Jim Jones, seorang pemimpin sekte yang memiliki banyak jemaat. Sayangnya, sifat dan pribadinya yang sangat paranoid menyebabkan ia mudah depresi, berpikiran kacau, bahkan berhalusinasi. Klimaksnya, sekte yang Jones pimpin terlibat dalam penyerangan dan pembunuhan rombongan delegasi Amerika yang kala itu berkunjung ke Guyana.

Jim Jones yang panik segera menyerukan para jemaatnya untuk melakukan ritual suci, yakni meminum anggur yang dicampur dengan sianida. Bayi dan anak-anak diminumkan terlebih dahulu. Hasilnya, sebanyak 912 orang,termasuk anak-anak, tewas dalam bunuh diri massal dan ini menjadi kasus paling menghebohkan di dunia kala itu.

Inilah Obat Ampuh untuk Atasi Sakit Gigi

Inilah Obat Ampuh untuk Atasi Sakit Gigi – Saat ini sudah semakin banyak orang yang merasa takut untuk mendapatkan gigi yang berlubang dan akan merasakan rasa sakit yang begitu luar biasa. Rasa tidak nyaman yang timbul akibat sakit gigi dapat diatasi dengan obat sakit gigi. Obat sakit gigi pun terdiri dari obat yang dapat ditemukan di apotek dan obat antibiotik yang perlu memperoleh resep dari dokter.

Inilah Obat Ampuh untuk Atasi Sakit Gigi

1. Hidrogen peroksida 3%
Hidrogen peroksida adalah antiseptik cair yang sering dijadikan obat kumur dental care untuk membunuh bakteri serta kuman penyebab terjadinya masalah gigi dan gusi termasuk sariawan juga radang gusi.

Cukup larutkan hidrogen peroksida dengan air lalu kumur-kumur selama 30 detik. Setelahnya segera buang dan kumur lagi dengan air bersih. Ingat, cairan hidrogen peroksida harus dilarutkan dulu karena bentuk murninya bisa melukai mulut dan gusi.

2. Paracetamol
Paracetamol termasuk obat golongan NSAID (Obat antiinflamasi nonsteroid). Mengutip hasil studi jurnal Annals of Maxillofacial Surgery, obat ini juga bisa membantu meredakan sakit gigi terutama untuk rasa nyeri yang terjadi setelah cabut gigi.

Paracetamol bekerja dengan menghambat produksi prostaglandin di otak sehingga mampu menghentikan rasa sakit. Paracetamol juga dapat menurunkan demam dan meringankan sakit kepala yang sering muncul akibat sakit gigi.

Obat ini tersedia di Indonesia dalam berbagai merek seperti Panadol, Biogesic, Sumagesic, Bodrex, dan sebagainya.

Dosis paracetamol untuk mengobati sakit gigi, antara lain.

Orang dewasa: 1000 mg tiap 6-8 jam atau 2 tablet 500 mg diminum tiap 4-6 jam.
Anak yang berusia 12 atau lebih: 325-650 mg tiap 4-6 jam atau 1000 mg 3-4 kali sehari. Dosis maksimal harian: 4000 mg/hari
Anak berusia lebih dari 6 bulan hingga 12 tahun: 10-15 mg/kg/ dosis tiap 4-6 jam saat diperlukan dan jangan melebihi 5 dosis dalam 24 jam. Total dosis maksimal harian: 75 mg/kg/hari tidak melebihi 3750 mg/hari.
Namun apabila Anda punya alergi atau masalah serius pada hati, Anda tidak dianjurkan untuk meminum paracetamol ini. Pastikan Anda membaca cara pakainya terlebih dulu pada label kemasan.

3. Ibuprofen
Sama seperti paracetamol, ibuprofen juga tergolong NSAID yang bisa menjadi cara mengobati sakit gigi dan masalah penyerta lainnya. Namun, hindari minum ibuprofen saat perut kosong karena akan melukai lambung. Ibuprofen sebagai obat anti-inflamasi nonsteroid diklaim dapat bekerja dengan baik untuk sakit gigi karena mampu mengurangi masalah peradangan. Hal ini umum terjadi ketika terjadi nyeri pada gigi Anda. Ibuprofen merupakan jenis obat generik yang tersedia dalam berbagai merk, seperti Brufen, Proris, Arfen, Advil, Motrin, dan masih banyak lagi.

Dosis ibuprofen untuk mengatasi sakit gigi sebagai berikut.

Orang dewasa dan remaja: Sekitar 200-400 mg setiap 4-6 jam, tergantung dengan kebutuhan dan rasa sakit yang dirasakan. Batas dosis yang paling tinggi adalah 3200 mg/hari (jika mendapatkannya dari resep).
Anak di atas 6 bulan: Dosisnya disesuaikan dengan berat badan. Dosis ini biasanya ditentukan oleh dokter, tetapi biasanya 10 mg/kg setiap 6-8 jam sekali atau 40 mg/kg per hari. Pemberian ibuprofen pada anak-anak sebaiknya di bawah pengawasan dokter.
Ibuprofen bisa menimbulkan efek samping ringan hingga berat. Beberapa efek samping ringan dari obat ini meliputi mual, muntah, perut kembung, gugup, sakit kepala, telinga berdenging, dan gangguan pencernaan seperti sembelit atau diare.

Sementara efek samping cukup berat yang perlu diwaspadai adalah nyeri dada, sesak napas, feses berwarna hitam/berdarah, urin berwarna gelap, serta kulit dan mata menguning. Bila rasa sakit sudah hilang, segera hentikan penggunaan obat ini. Sebab, ibuprofen tidak boleh dikonsumsi dalam jangka panjang. Pastikan Anda selalu membaca petunjuk pemakaian obat beserta dosis yang dianjurkan. Jika Anda mengalami efek samping, segera hentikan pemakaian obat ini dan hubungi dokter.

Inilah Hewan Unik dengan Kelebihan Langka

Inilah Hewan Unik dengan Kelebihan Langka – Seperti yang banyak kita ketahui bahwa di dunia ini terdapat banyak sekali hewan yang bahkan belum dapat di ketahui identitasnya. Keanekaragaman hayati merupakan salah satu alasan adanya keseimbangan dan keberlanjutan alam yang menyokong bentuk-bentuk kehidupan. Bentuk kehidupan dalam suatu ekosistem juga beragam, memiliki ciri dan fitur yang sesuai dengan ekosistem tersebut. Karena keragaman yang begitu banyak dan luas, makhluk hidup dibagi dalam beberapa kelompok klasifikasi agar mudah dikenali.

Hewan merupakan salah satu dari lima kelompok klasifikasi makhluk hidup. Klasifikasi dalam kelompok hewan juga beragam. Hewan yang saling berkaitan umumnya memiliki bentuk ataupun ciri fisik yang terlihat mirip. Tetapi beberapa hewan memiliki perbedaan mencolok yang membuatnya terlihat unik. Keunikan-keunikan hewan tersebut sering mengundang decak kagum sekaligus tanda tanya. Apa-apa saja hewan unik tersebut? Simak daftar berikut.

Inilah Hewan Unik dengan Kelebihan Langka

1. Hagfish
Walau berbentuk mirip seperti belut, hagfish bukanlah bagian dari kelas ataupun keluarga belut. Dalam taksonomi hewan, hagfish masuk ke dalam kelas Agnatha yaitu kelompok ikan yang tidak memiliki rahang. Secara fisik, hagfish sangat unik karena merupakan satu-satunya vertebrata yang memiliki tengkorak, tetapi tidak memiliki tulang belakang.

Keunikan lain dari hagfish adalah animal kemampuannya memproduksi slime. Slime dari hagfish berbentuk seperti gel bening dan kental, terlihat seperti putih telur tetapi kuat dan kohesif. Slime ini cukup kental, sehingga dapat diambil dengan tangan kosong dan direntangkan. Ikan tersebut akan mengeluarkan slime mereka ketika berada dalam bahaya, saat stress dan saat mereka makan.

2. Hammerhead worm
Hammerhead worm cukup mudah dikenali karena memiliki keunikan di bagian kepala, yang berbentuk seperti martil. Cacing dengan nama Latin Bipalium sp. ini merupakan hewan karnivora. Cacing ini umumnya memakan cacing tanah, tetapi juga memakan sesama hammerhead worm.

Walau hammerhead worm merupakan hewan hermafrodit, mereka lebih sering berkembang biak dengan beregenerasi, yaitu membelah dirinya. Karena merupakan predator, cacing ini memiliki racun berupa neurotoxin yang digunakan untuk melumpuhkan mangsanya. Jika disentuh oleh manusia, racun tersebut dapat menimbulkan iritasi.

Jika menemukan hewan ini, jangan disentuh dengan tangan kosong, dan jangan dipotong. Akan lebih baik jika membuang hewan ini secara utuh, dan pastikan tidak ada bagian tubuhnya yang tertinggal.

3. Gulper eel
Gulper eel adalah hewan yang hidup di kedalaman laut, dan memiliki fitur yang paling mencolok dibandingkan spesies belut lainnya. Mulut gulper eel sangat besar, jauh melebihi ukuran tubuhnya. Rahang bawahnya memiliki kantong yang dapat dilebarkan, membuat ikan ini mirip seperti burung pelikan, sehingga belut ini sering juga disebut belut pelikan atau pelican eel.

Belut yang berwarna hitam ini berukuran cukup pendek dibandingkan belut lainnya, yakni hanya berukuran sekitar 2-3 kaki. Untuk dapat menangkap mangsa, belut ini akan melebarkan mulutnya seperti balon. Hewan bernama Latin Eurypharynx pelecanoides ini umumnya memangsa udang, ikan-ikan kecil dan hewan Cephalopoda lainnya.

4. Zorse
Zorse merupakan hewan hasil persilangan antara zebra jantan dengan kuda betina. Karena merupakan hasil kawin silang, hewan ini memiliki fitur yang unik dan mencolok. Zorse memiliki tempramen dan bentuk fisik seperti kuda dan respon flight yang kuat dan corak bergaris seperti zebra. Hewan ini memiliki penglihatan malam yang lebih baik dari manusia, dan diketahui memiliki luas penglihatan hampir mencapai 360 derajat, yang mana titik buta mereka hanya di bagian depan hidung dan tepat di bagian belakang tubuh mereka.

Layaknya hewan hibrida lainnya, zorse tidak dapat berkembang biak sendiri. Hewan ini memiliki nama Latin spesies E. zebra + caballus, dan dapat ditemukan di kebun binatang. Telinganya yang besar dan lubang hidung yang lebar membuat zorse memiliki indra pendengaran dan penciuman yang tajam. Hewan ini juga mewarisi kekebalan terhadap penyakit yang dibawa oleh lalat Tse Tse, yang dimiliki oleh zebra. Zorse relatif ramah dan menghabiskan hari-harinya dengan merumput.

Inilah Manfaat Mengkonsumsi Minyak Ikan untuk Kesehatan Tubuh

Inilah Manfaat Mengkonsumsi Minyak Ikan untuk Kesehatan Tubuh – Seperti yang kita ketahui bahwa tubuh kita membutuhkan banyak asupan yang baik untuk dapat kita terima. Salah satu contohnya adalah minyak ikan yang bisa dengan mudah di konsumsi dan dapat membuat tubuh menjadi sehat. Minyak ikan mengandung omega-3, yaitu asam lemak esensial yang diperlukan untuk menunjang kesehatan tubuh. Tuna, salmon, sarden, dan makarel adalah contoh-contoh ikan yang kaya dengan kandungan asam lemak omega-3. Tiap 100 gram dari ikan-ikan ini mengandung kurang lebih 1 gram asam lemak omega-3.

Inilah Manfaat Mengkonsumsi Minyak Ikan untuk Kesehatan Tubuh

Beragam Manfaat Minyak Ikan untuk Kesehatan

Berkat kandungan asam omega-3 di dalamnya, berikut adalah sejumlah manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi benefits minyak ikan:

1. Memelihara kesehatan jantung
Studi menyebutkan bahwa orang yang rutin mengonsumsi minyak ikan dua kali dalam seminggu berisiko lebih rendah untuk terkena serangan jantung, serta memiliki tekanan darah yang lebih terkontrol.

Selain itu, senyawa omega-3 yang terkandung dalam minyak ikan terbukti dapat menurunkan kadar trigliserida dalam darah.

Perlu Anda ketahui bahwa risiko terkena penyakit jantung akan meningkat seiring dengan tingginya kadar trigliserida di dalam tubuh. Oleh karena itu, mengonsumsi minyak ikan bisa menjadi salah satu solusi untuk memelihara kesehatan jantung Anda.

2. Mencegah penyumbatan pembuluh darah
Minyak ikan bisa mencegah penyumbatan pembuluh darah (aterosklerosis). Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi minyak ikan dapat mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan mencegah peradangan, sehingga mengurangi risiko terjadinya penyumbatan pembuluh darah.

3. Mengoptimalkan kesehatan ibu hamil
Minyak ikan juga baik dikonsumsi secara rutin oleh ibu hamil. Kandungan docosahexaenoic acid (DHA) dan eicosapentaenoic acid (EPA) pada minyak ikan dapat mengurangi risiko preeklamsia, persalinan prematur, dan meningkatkan berat badan lahir bayi.

Meski begitu, ibu hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi suplemen minyak ikan yang terbuat dari hati ikan, seperti ikan kod. Hal ini dikarenakan minyak ikan kod mengandung retinol dalam kadar tinggi yang dapat membahayakan janin.

4. Mengurangi gejala depresi
Orang dengan depresi berat biasanya memiliki kadar omega-3 dalam darah yang cukup rendah. Studi menyebutkan bahwa mengonsumsi minyak ikan dinilai dapat membantu mengurangi gejala depresi, terutama minyak ikan yang kaya kandungan EPA di dalamnya.

5. Menjaga kesehatan kulit hingga mengurangi risiko terkena alergi
Di samping yang telah disebutkan di atas, ada juga beragam manfaat minyak ikan lainnya yang bisa Anda peroleh, di antaranya menjaga kesehatan kulit, mata, dan tulang, serta memperbaiki gejala asma dan mengurangi risiko terkena alergi pada anak-anak.

Daftar Software Animasi untuk Digital Artist

Daftar Software Animasi untuk Digital Artist – Saat ini sudah semakin banyak orang yang menghabiskan waktu untuk mencari uang dan sudah sangat banyak di gunakan untuk membuat pekerjaan semakin baik lagi. Software animasi adalah bagian penting dari proses untuk seniman digital, pengembang game, atau perancang karakter. Tidak ada yang lebih keren daripada melihat gambarmu bisa bergerak dan dianimasikan. Baik itu animasi sederhana atau kartun panjang lebar, menambahkan gerakan pada ilustrasi memberi dimensi baru dan menarik.

Daftar Software Animasi untuk Digital Artist

1. OpenToonz
OpenToonz adalah software animasi yang digunakan untuk membuat Spirited Away dan Howl’s Moving Castle. Ghibli mulai menggunakan Toonz selama produksi Princess Mononoke, dan pada tahun 2016 software animasi ini akhirnya dibuat open-source soccerfactoryonline dan berganti nama menjadi OpenToonz (masih ada versi komersial – Toonz Premium – tersedia, jika kamu ingin membayar). OpenToonz memiliki semua fitur yang mungkin kamu butuhkan, dari alat menggambar hingga efek, scripting, tweening dan banyak lagi, dan fitur baru ditambahkan secara teratur.

2. Piskel
Piskel adalah software online untuk membuat animasi dan seni piksel. Mudah digunakan dan tidak perlu mendaftar. Dengan Piskel, kamu bisa mendapatkan pratinjau langsung saat sedang membuat gambar. Kamu juga memiliki opsi untuk mengimpor PNG, JPG, BMP dan GIF animasi. Atau kamu dapat mengimpor file .piskel, format untuk Piskel. Kamu juga bisa ekspor GIF animasi, PNG, atau zip dengan setiap frame yang diberikan sebagai PNG.

3. Aseprite
Software animasi hebat lainnya adalah Aseprite. Aplikasi ini memiliki semua yang kamu butuhkan, termasuk layer, onion skins, playback modes, alpha channel control, shading modes dan custom brushes. Seperti Piskel, kamu dapat mengimpor dan mengekspor berbagai format, seperti PNG, spritesheets dan GIF animasi.

4. Spine
Spine memungkinkan kamu untuk menghidupkan karya seni yang sudah ada. Tidak ada peralatan ilustrasi yang disertakan dalam Spine. Namun, karena ini adalah alat animasi yang hebat, Spine patut untuk diperhitungkan.

Spine memberimu semua fitur yang diperlukan untuk menghidupkan karakter, termasuk Free-Form Deformation (FFD) tool. Dengan FFD, kamu dapat mengubah mesh vertices dan memformat ulang gambar.

5. Synfig Studio
Tools menggambar dan animasi animasi 2D open source yang lintas platform lainnya adalah Synfig Studio. Meskipun lebih rumit daripada kebanyakan aplikasi grafis lainnya, Synfig memberimu kendali penuh atas setiap aspek animasi dan memberimu fitur yang sudah dikenal seperti kuas, isi, penutup, lapisan dan banyak lagi.